 "Zucca al forno")
La zucca al forno è un contorno delicato dai sapori autunnali. Si prepara facilmente e in pochi passaggi, è una ricetta perfetta per essere personalizzata a piacere o come base per altre preparazioni.
Provate questa ricetta e non smetterete più di prepararla. Pochi ingredienti, salutari e gustosi, combinati per ottenere un risultato inusuale che vi conquisterà. Salute e gusto si incontrano in un piatto irresistibile!
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 "Cavoletti di Bruxelles al forno ricetta")
Questa ricetta è buonissima e ti conquisterà anche se i cavoletti di Bruxelles non sono la tua verdura preferita. Una ricetta facile da preparare, con pochissimi ingredienti ed economica, eccezion fatta per le noci pecan che si possono sostituire anche con noci, mandorle o nocciole.
Tuttavia le noci pecan, meno diffuse nella nostra cucina, sono un prezioso alleato per ridurre il colesterolo cattivo e aumentare quello buono. Aiutano a proteggere l'apparato cardiovascolare e sono ricche di antiossidanti. Allo stesso modo sono ricchi di antiossidanti e proprietà benefiche per l'organismo anche i cavoletti di Bruxelles, perciò questo contorno di verdura ha tutte le caratteristiche per diventare il vostro must dell'inverno!
Se amate questa verdura potete provare anche i Cavoletti di Bruxelles gratinati oppure in padella.
ALTRE RICETTE GUSTOSE: Cavoletti di Bruxelles alla parmigiana, Rigatoni con Cavoletti di Bruxelles, limone e pinoli
 "Preparazione Cavoletti di Bruxelles al forno - Fase 1")
 "Preparazione Cavoletti di Bruxelles al forno - Fase 1")
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Per preparare i cavoletti di Bruxelles al forno, iniziate lavandoli e pulendoli bene, avendo cura di eliminare la base e le foglie più esterne se danneggiate. A questo punto tagliateli a metà e trasferiteli in una ciotola.
 "Preparazione Cavoletti di Bruxelles al forno - Fase 2")
 "Preparazione Cavoletti di Bruxelles al forno - Fase 2")
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Condite uniformemente i cavoletti di Bruxelles con olio extravergine di oliva, rosmarino fresco tritato grossolanamente, sale e pepe. Fate in modo che tutti i cavoletti risultino ben conditi. Adagiateli su una teglia ricoperta di carta forno, posizionandoli tutti a testa in giù, infornate a 180° per circa 20-25 min.
 "Preparazione Cavoletti di Bruxelles al forno - Fase 3")
 "Preparazione Cavoletti di Bruxelles al forno - Fase 3")
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Nel frattempo, mettete a bagno l'uvetta in acqua tipieda e lasciate in ammolo per circa 20-25 minuti. Spezzettate grossolanamente le noci pecan. Trascorso il tempo di cottura, sfornate i cavoletti.
 "Preparazione Cavoletti di Bruxelles al forno - Fase 4")
 "Preparazione Cavoletti di Bruxelles al forno - Fase 4")
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Rigirateli uno alla volta sull'altro lato, questa operazione è necessaria per ottenere una cottura uniforme. Distribuitevi sopra le noci e l'uvetta, aggiustate di sale e pepe. Infornate per altri 10 minuti sempre a 180°.
 "Preparazione Cavoletti di Bruxelles al forno - Fase 5")
 "Preparazione Cavoletti di Bruxelles al forno - Fase 5")
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Sfornate e servite: i cavoletti di Bruxelles al forno sono pronti!
La zucca al forno è un contorno delicato dai sapori autunnali. Si prepara facilmente e in pochi passaggi, è una ricetta perfetta per essere personalizzata a piacere o come base per altre preparazioni.
 "Patate al forno con la buccia")
La ricetta delle patate al forno con la buccia è facile e sfiziosa, profumate con aglio e rosmarino sono il contorno perfetto da abbinare ai secondi che preferite.
 "Patatas bravas")
Le patatas bravas sono una tipica "tapa" spagnola: patate tagliate a tocchetti, fritte e servite caldissime con una salsa aromatica e piccante. Ricetta facile super saporita che darà un twist divertente ai vostri aperitivi!
 "Pomodori velocissimi con crumble di pane")
I pomodori velocissimi con crumble di pane croccante e saporito sono una ricetta super sfiziosa. Facili da preparare, sono irresistibili come contorno, antipasto o piatto unico per un pranzo veloce e leggero. Non smetterete più di prepararli!
 "Pomodori ripieni")
I pomodori ripieni, qui con una gradevole panure profumata, sono la facile ricetta per preparare un contorno estivo semplice, gustoso e sano.
 "Zucchine in agrodolce")
Le zucchine in agrodolce sono una stuzzicante conserva estiva. Facili da preparare, sono ottime servite come antipasto o aperitivo insieme a un tagliere di salumi e formaggi, ma anche come ingrediente saporito da aggiungere a insalate di riso o...
 "Fagiolini in umido")