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Insalata di mela verde, ananas e valeriana

Preparazione
20 min
ricetta
facile
VOTO MEDIO

Insalata di mela verde, ananas e valeriana ricetta
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Esecuzione
facile
Tempo Preparazione
20 min
Porzioni
2 - 4
Preparazione Insalata di mela verde, ananas e valeriana - Fase 1
Preparazione Insalata di mela verde, ananas e valeriana - Fase 1

1

Per preparare l'insalata di mela verde, ananas e valeriana iniziate dalla citronette. Spremete i due lime ed emulsionate il succo insieme all'olio, una presa di sale e una macinata di pepe. Usate per agevolarvi un frullatore a immersione.

Preparazione Insalata di mela verde, ananas e valeriana - Fase 2
Preparazione Insalata di mela verde, ananas e valeriana - Fase 2

2

Lavate le mele, asciugatele e tagliatele a cubetti senza sbucciarle. Mettetele in una ciotola con la vinaigrette in modo che non anneriscano. 

Preparazione Insalata di mela verde, ananas e valeriana - Fase 3
Preparazione Insalata di mela verde, ananas e valeriana - Fase 3

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Eliminate dal sedanoi filamenti esterni quindi riducetelo a striscioline con un pelapatate e mettetelo a bagno per circa 5 minuti in una ciotola piena d'acqua e ghiaccio. 

Preparazione Insalata di mela verde, ananas e valeriana - Fase 4
Preparazione Insalata di mela verde, ananas e valeriana - Fase 4

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Sbucciate l'ananas, tagliatelo a fette e poi riducetelo a cubetti. Componete ora l'insalata disponendo per prima cosa la valeriana su un largo piatto da portata.

Preparazione Insalata di mela verde, ananas e valeriana - Fase 5
Preparazione Insalata di mela verde, ananas e valeriana - Fase 5

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Unite l'ananas e le mele a cubetti.

Preparazione Insalata di mela verde, ananas e valeriana - Fase 6
Preparazione Insalata di mela verde, ananas e valeriana - Fase 6

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Terminate con il sedano e qualche fogliolina di menta e completate con una macinata di pepe, se gradite. Servite subito l'insalata di mela verde, ananas e valeriana.

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